第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
演员：何洁 黄雅莉 厉娜 许飞 陈楚生 李霄云 黄英 曾轶可 段林希 刘忻 苏妙玲 白举纲 宁桓宇 左立
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演员： 陈立农 陈添祥 常宏基 陈贝儿 陈国坤
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演员：宋小宝 宋晓峰 文松 杨树林 田娃 周云鹏 张嘉倪 李斯丹妮 李雪琴
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