节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，嘉宾们最后成为“冬奥冰雪助力团”参与冬奥。
演员：何洁 黄雅莉 厉娜 许飞 陈楚生 李霄云 黄英 曾轶可 段林希 刘忻 苏妙玲 白举纲 宁桓宇 左立
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演员： 陈立农 陈添祥 常宏基 陈贝儿 陈国坤
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演员：宋小宝 宋晓峰 文松 杨树林 田娃 周云鹏 张嘉倪 李斯丹妮 李雪琴
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